Задайте вопрос экспертам по воде

Уважаемый Zion,
для питья в жаркое время года более полезна минеральная вода, а не сладкие газированные напитки. Но и минеральные воды бывают разные. Одни более пригодны для утоления жажды, другие относятся к целебным и могут быть рекомендованы для лечения того или иного заболевания.
Как утверждают медики, универсального совета относительно количества выпиваемой воды не существует. Все зависит от диагноза и сопутствующих заболеваний. Например, для усиления выделения желчи в кишечник и очищения желчных путей и желчного пузыря рекомендуют натощак 400 — 500 мл минеральной воды. Причем выпить эту порцию нужно небольшими глотками в течение 15 — 20 минут, чтобы вода как можно дольше оставалась в желудке. Такую же большую дозу щелочных вод натощак назначают больным сахарным диабетом, чтобы ускорить обмен веществ и вывести шлаки.
Многие люди до сих пор считают, что минеральная вода настолько полезна и безвредна, что переборщить с ее приемом невозможно. Увы, это отнюдь не так. Передозировка при приеме лечебных минеральных вод, как и в случае с обычными лекарствами, не только возможна, но и небезопасна.